06/14のツイートまとめ

ponydefenseur

当たり前な結論で一番難しい。食欲の権化な私だから(*´Д`*)
06-14 19:44

心拍170↑。この強度でこの出力を1時間以上キープするのは無理だと思う。さて、どのアプローチで負担を下げるか。脂肪をあと5kg落とせば、かなり楽になると思う。
06-14 19:38

RT @yamanashikanko: ゆるキャンの聖地巡礼マップを100通以上発送しました。中の人はじめ、スタッフ2名の助けを借りて朝から夕方までかかりました💦HPで公開するのは簡単ですが、一つ一つ心を込めて封入し、みなさまへお届けしたいと思っています🙇‍♀️中の人が一…
06-14 19:01

RT @chari_kota: ぽにさんと初ライド山伏と名栗湖こなしたあと噂の木曜しかやってないスコーン屋さんLiving Room 61さんへ行ってみた!カレー(゚д゚)ウマー!スコーン(゚д゚)ウマー!マスターは普段(木曜以外)は先生やってるんだって! https…
06-14 18:56

タイム縮まったヽ(・∀・)ノ https://t.co/C8XBKcnbgN
06-14 18:04

RT @shino_138: 飯能にある木曜日しか営業しないスコーン専門店。(*゚ω゜*)今回で来るのが2回目。 https://t.co/0vbtVrMtvj
06-14 18:02

@chari_kota 今日はお世話になりましたm(_ _)m 色々お話もできて、大変楽しかったです。峠練の時にはまたお誘いさせていただきますね。
06-14 17:50

@takedakibatai01 あらら。こちらは恵まれていたのですね。
06-14 17:17

@takedakibatai01 長い長いヒルクライムが肉体と精神を削っていくんですよね…改めてお疲れ様でした。
06-14 16:40

@takedakibatai01 ニアミスならずw今日はそれほど気温も上がらず、まあまあ走りやすかったのでは?お互いお疲れ様でしたm(_ _)m
06-14 16:39

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06/13のツイートまとめ

ponydefenseur

RT @sasakishonen: LINEマンガでの掲載、二十四回を持ちまして終了となります。読んでくださる方がたくさんいらっしゃって嬉しかったです。この企画をして下さったLINEマンガさん電撃大王の担当さんにも感謝です。続きは電子書籍版やいまでしたら実本も漫画専門店などで取…
06-13 19:17

私としては冬杜先生のお名前を久しぶりに拝見して、目頭が熱くなった。>RT
06-13 19:11

RT @MAYA_MUSUME: 「パタリロ!スターダスト計画」(アニメ映画のほう)の主題歌を作者である魔夜峰央本人が歌っていたという事実をどれだけの人が知っているのだろうか… https://t.co/qMLGllqZND
06-13 19:10

RT @ji1lsh0502: 14時50分西日本に向けて自転車の旅が再開しました。見かけた方は、応援宜しくお願いします。 https://t.co/mbTMJnycoI
06-13 19:06

ゲートウェイ!お世話になったぜ!>RT
06-13 11:12

RT @dig_nkt_v2: 院生のときから使っているマグカップだが、わかる人は反応してくれる。 https://t.co/boABTikPv4
06-13 11:12

昨晩はパワーメーターが数10秒おきに反応しなくなった。トラブルの予兆だったら困る。 https://t.co/j1iWr6rp55
06-13 09:40

RT @longriderscomic: 明日6月13日(水)21時より、Zwift『ろんぐらいだぁす!』グループライドを開催。ロンドンクラシックを5周する、アゲアゲライドです。今回もグループライドを完走すると、ジャージがアンロックされます。是非ご参加くださいませ。#ろんぐら…
06-13 09:31

zwiftのトレーニングメニューやろうと思ったんだけれど、次のステージに行けなかった。んん?前回パーフェクト取れなかったから?前回から一定時間経過していないから? https://t.co/Q88EqRvpAa
06-13 09:29

RT @kobato_neneko: 【宣伝】6/10発売のヤングコミック7月号に肉女のススメ27話掲載されています。熊代さんと弁当屋さんのお話です~よろしくお願いします・:*三( ε:) https://t.co/u6LrKDpRpu
06-13 06:01

06/12のツイートまとめ

ponydefenseur

@takedakibatai01 (屮゜Д゜)屮カモーン
06-12 22:12

@takedakibatai01 四尾連湖よりはキツいかも…。わたしは応募してみようと思っています( ・ㅂ・)و ̑̑
06-12 22:03

@chari_kota うまくスケジュールを共有できる方法を考えて見ますね。差し当たり、6/14にどこか登ろうと考えています。
06-12 22:02

https://t.co/aDFZNJ0bTW
06-12 21:59

自転車モニターツアー参加者募集 https://t.co/bbFPrdBJ9r山梨南部を自転車で旅行するモニター募集。※ただし、宿泊地までは、10%5km登るそうな。
06-12 21:58

私もこれやっている。自動車側からはどう捉えられているんだろうね。>RT
06-12 15:44

RT @innerlow1207: 交差点内は路面が荒れていたりうねったりしていることが多く、片手を離して手をあげる行為は慣れてない人にはオススメできません。片手運転に少しでも苦手意識がある方や疲れて手をあげるのが…ってときは、軽くペコッと会釈するだけでいいと思います。それ…
06-12 15:43

RT @innerlow1207: 脇道やお店などから道路に合流しようとしてる車や交差点で右折したい車などが待って頂いてる際は、「待ってくれてありがとう」の意味で手をあげたり会釈したりします。動画は前の車に続かず待っててくれた車に対し、感謝の意味で手をあげた上で会釈もするコ…
06-12 15:43

@chari_kota ぜひお願いしますm(_ _)m正直に申し上げると、ライドにお誘いして良いのか心配だったんです。峠などにご一緒できたら嬉しいです。
06-12 15:34

RT @maigoinu_yama: 【迷子犬!拡散お願いします】6月9日ふじや和菓子店山梨県上野原市上野原1617の駐車場にていなくなりました。知人よりツイッターでの拡散を頼まれました。お近くで見かけた方がいましたらリプライか下記の電話番号にて情報提供をお願いします…
06-12 15:23

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06/11のツイートまとめ

ponydefenseur

明日こそは休みの日にする。ダラダラしよう。
06-11 20:02

RT @sakura_isami: 《告知》6/11発売「ときめきごはんno.8」(少年画報社様)の鎌倉さんぽ特集に女子高生二人のサイクリングでお団子ざんまい!なお話を描かせて頂きました。今回は裏表紙の小カットも描いております😊宜しくお願いします〜! https://t.co/
06-11 17:27

RT @Achiroru183: 俺は自転車には興味がない!と言い切っていた旦那片耳聞こえないアタシをほっておけなかったのか一緒に始めてくれてとことんサポートしてくた、今もしまくってくれている夫婦で葛城上ったりレースに出たり夢にも思ってなかった富士ヒルを走破できるなんて…
06-11 17:05

RT @RoadBikeAlpinis: これはマジでやめて欲しいな😰 https://t.co/JouhcXM5c8
06-11 10:46

RT @yura3x3x3: RTに便乗して、自転車の新サービスの予告します。「Road Quest(ロードクエスト)」という、ヒルクライムのサービス作ってます。ロードで峠行ってクエストを消化すると称号がもらえるぞーというサービスです。峠の評価や口コミで、路面や補給スポッ…
06-11 09:02

来年の富士ヒルに向けて頑張る。ブルベと今の仕事を続けている限り、参加は難しいんだが。
06-11 08:58

RT @tehutan: そろそろ新しいのが欲しいと言って頂くので、前回のを元に作り直し中。今回はパスケースになるので、もうシール貼ったりはがしたりしなくていいのよ( ˘ω˘ ) #C94 https://t.co/rsNdLudYld
06-11 07:41

06/10のツイートまとめ

ponydefenseur

うは!隠すつもりはなかったけれど、20年前のお話を思い出すと恥ずかしい(//∇//)サラ、レイレイ、洋子は私の青春だった。
06-10 21:41

黒が売り切れ。゚(゚´Д`゚)゚。 https://t.co/1egEXLvigl
06-10 21:36

@009_minco ありがとうございますm(_ _)mもうやる事は出来ないけれど、楽しかった思い出ですよヽ(・∀・)ノ
06-10 21:06

@chari_kota お疲れ様でした。ブロンズ獲得おめでとうございます!
06-10 19:55

水に濡れてしまったLightningケーブルに接点復活スプレーを吹きかけたが、復活する事はなかった。今回で3回目。本体にも気をつけなくてはいけないけれど、特にケーブルはスペアを持って行くべきだと思った。 https://t.co/scUOngyLOk
06-10 18:35

弁当に入れると、残念なビジュアルになる(*´Д`*) https://t.co/HyOuTTvk2f
06-10 16:57

RT @sw_enve_nao: 今日のヤビツ頂上で溜まっていた大学のサークル(?)があまりに酷かったので報告まで・スプリントをして、急停車からの追突落車が短時間で2回(1回目は後ろから車が来ていた)・全員が柵を超えて記念撮影・バス停周りを数十台が占拠普段あまり晒し行為…
06-10 08:14

RT @tesutesu159: 首都大の自転車部って死人出してなかったかなって、調べたらhttps://t.co/qha02VLuG2何も学んでないのか、事故知ってる世代が抜けたら忘れてしまうのか https://t.co/xOl2ZuBkFo
06-10 08:13

厚揚げ南蛮。チキン南蛮風の厚揚げ。と言っても、やっている事は、厚揚げの油淋鶏風とほとんど変わらない。やたらと美味くて低糖質で満足感あり。ヘビーローテーション入り決定ヽ(・∀・)ノ https://t.co/dwPHNTRzpF
06-10 07:32

夢メモ夏休みの宿題が終わらないのに、有名芸能人が経営する専門校で女中として働かせられる。
06-10 01:31