06/22のツイートまとめ

ponydefenseur

たった今、#Runtastic Road Bike PRO iPhoneアプリを利用して、16.4 kmのRuntastic 自転車ツーリングを30m 08sで終了しました: http://t.co/rQkvbik5lA
06-22 21:31

シドニアの騎士の10話を目隠しで聞いていると、少佐と課長の声が聞こえる。
06-22 20:37

アルテグラのクランクとBBを注文しました。クランク長さについて悩んでいたので、店長の私物に装着している165mmを体験しました。違和感なくケイデンスを上げられそうだったので、私も165mmに変えてみようと思います。
06-22 20:35

RT @climberclimber6: これが雨の日の乗鞍天空マラソン折り返し地点の幻想的な風景だ! 何も見えん!! http://t.co/4Z6U6lrCu1
06-22 12:05

昨日の感触では200kmが一つの壁になっています。これを越えると膝や胃に不具合が発生しそうでした。
06-22 11:58

座間に至る道、国道1号、4号、結局土曜日も走りにくかったです。良い道を開拓したいものです。
06-22 07:16

昨日の4時41分から1.9kg減りました!現在の体重は69.5kgです。体脂肪率は22.2%です。記録を開始した2013年4月1日から12.5kg減りました!目標体重まであと7.5kgです。 #simpleweight_jp http://t.co/WDW5CNTWa7
06-22 06:30

@tzr6063 お疲れさまでした。どうぞ気をつけてお帰りください。
06-22 06:20

小諸200のルートを調べてみたら、十石峠までの道は11%が5km続くと知って、軽く気絶。
06-22 06:15

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