06/30のツイートまとめ

ponydefenseur

ただ、175bpmでそれなりの時間を耐えることが出来たのは成長したということなのかなあ?
06-30 18:31

昨日やった練習で、自分的に高負荷巡航走行した訳だが、日々のメディオ練の効果が出ていたかというと微妙。心拍数170台で必死こいていた。
06-30 18:23

RT @ebino_k: 昨日作ってみたイトメンのチャンポンめんの汁なし風。スープ粉末を味付け濃い目に絡めて最後にラー油をひとたらし。玉子の黄身と絡めて食べると…テーテッテレー!ウマイ!(OvO) https://t.co/yE9ooxrtaP
06-30 17:57

RT @AliceInDrugland: すまないが、これが何か解らない奴は帰ってくれないか。 https://t.co/0Y7XTLmSvV
06-30 07:48

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