03/11のツイートまとめ

ponydefenseur

@piyo_hinaryu その通りでしょうね。昔聞いたエピソードでは、自転車に特化したロード選手がほんのちょっと歩いただけで疲れてしまうとか。
03-11 21:51

@piyo_hinaryu めざせ、プラス1000歩。骨に刺激を与えないといけないとかどうとか。
03-11 21:42

RT @thedark04: 【拡散希望】ロードバイクをお持ちの皆様へ長時間に走り続けると、大量の汗と大量のカルシウムが一緒に流れ出てしまうそうです。骨粗しょう症になってしまう恐れがあります。くれぐれもお気をつけてください#ロードバイク#ジャパンカップ http://t.…
03-11 21:38

ああ、きちんとご飯食べてこそなんだけれど。
03-11 21:37

ここ数ヶ月の歩数を調べてみると、1日平均1万1千歩。ロードばかりやっていると骨粗しょう症がどうとか聞いたことあるから、良い感じ。 https://t.co/4plI52e6vF
03-11 21:35

RT @TheRyuya: フォロワーさんからのアイデアで「選手のことを30秒でまとめてみたらいい」と言われたのでカンチェラーラ選手の強さを30秒でまとめてみました!#30秒でわかるツールドフランス https://t.co/OZ03d2dFVn
03-11 20:53

RT @sazanamiyacco: ニコニコ更新でござる─。ホクサイと飯さえあれば 十四食目 / 鈴木小波 - ニコニコ静画 (マンガ) https://t.co/Hvh8rccLsY
03-11 20:51

RT @poti1990: PC(win7)をつけっぱなしにして仕事に行き、帰宅した結果です、ご覧ください。 https://t.co/cEKfEB5VIJ
03-11 20:43

RT @hiraitweet: ジプシー・デンニャーとチェルノ・ニャルファ https://t.co/B4NlsZzYl8
03-11 19:42

RT @xyukihanax: 先日の #めしけっと で購入した麻生あいみ(@amuamu_a)さんの「沖縄料理のススメ 沖縄料理編」から「にんじんしりしりー」を作りました。材料も味付けもシンプルなのにとても美味しいです。 https://t.co/H5UOWpmi2S
03-11 19:23

BRM320埼玉300km のキューシートが公開されたので、ルートを引いてみる。
03-11 18:06

RT @longriderscomic: ヤビツ峠の交流ノートのところに『ろんぐらいだぁす!』が(゚∀゚) そして峠部分は雪で真っ白です(๑•̀ㅂ•́)و✧#ろんぐらいだぁす https://t.co/MfFjqMMruL
03-11 16:39

RT @aurora_ltd: 本日はアニメ「ろんぐらいだぁす!」本編用ロケハンのため大垂水峠とヤビツ峠の取材を行っています。ヤビツ峠・菜の花台展望台からはご覧の通りの素晴らしい眺めが(^◇^;) https://t.co/5ibUVBk8uB
03-11 13:35

久しぶりに母と一緒に散歩へ。
03-11 10:15

もう立派な成猫だけれど、今でも足踏みする子。 https://t.co/CWUcHntYEp
03-11 05:55

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