07/18のツイートまとめ

ponydefenseur

現在の体重は61.9kgです。体脂肪率は16.3%です。記録を開始した2013年4月1日から20.1kg減りました!目標体重を達成しました! #simpleweight_jp http://t.co/WDW5COaZc7
07-18 23:59

さあ、シャワーだ!
07-18 23:43

@piyo_hinaryu それは荒川下りには最高じゃないですか。または渋峠行きの拠点としても良いです。
07-18 23:43

ルートインは良いですね。私は旅籠屋も好きです。
07-18 23:07

RT @barubaru24: 大浴場はあるし洗濯機も乾燥機もあるし、やはりルートインこそ最高のツーリング向けホテル http://t.co/Io82372tDt
07-18 23:05

RT @takeshi_nogami: 今回の作画大変 http://t.co/pvaNxJVBwS
07-18 22:44

RT @papa0123: 25日発売の、ろんぐらいだぁす!ツーリングガイド3に4コマ漫画を10ページかかせていただきました。読んでいただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。便乗で27日のミソニノミコト1巻もお願いします。
07-18 22:28

みんなきっとブルベ後に大洗でお疲れ様会で美味しいご飯食べたり、お酒を飲んだりしているんだろうなー。カレンダー通りのお休みが欲しいよー>_<
07-18 22:17

山手線。土曜日で良かった。
07-18 22:14

RT @pkg_minco: 【手抜き酢豚的なもの】豚肉薄切りに酒醤油で下味→片栗粉まぶして手でぎゅっと丸める→フライパンで軽く炒めて取り出す→玉ねぎナス人参ピーマンキノコトマトなど好きに炒める 人参はレンチンすると捗る→肉戻す→酒と水と鶏スープの素→みりんとケチャップに醤…
07-18 22:03

RT @honey_burst: 非常に強いタイ風16号~18号 http://t.co/ykpaV26TK8
07-18 21:32

RT @nijico: ゴーヤ食べるときにスプーンで掻き出す中のフワフワした部分(種の部分)捨てずに天ぷらにすると、ぶっちゃけ外側よりも美味い。すごい。びっくりする。苦味がほぼ無い。香ばしくてすげー美味い。 http://t.co/88lLsZy1cO
07-18 21:10

ラッピングの鹿島線に会えました。 http://t.co/rGz2csrNzV
07-18 20:55

ドリンクを1リットル飲んでもまだ足りません。しっかり水分は摂ったつもりなんだけれど。。。
07-18 20:18

@kurocyc ありがとうございます!18時ちょうどにブルベカードを提出したので、わからないのです。ここまで来ると切れたら良いなーと欲が出てしまいますね。
07-18 20:15

ぜひ大洗発の300kmブルベをナイトスタートにしてほしいと思います。今のままだと、私は3連休必要なので(´・_・`)
07-18 20:11

@kurocyc お疲れ様でした!完走おめでとうございます!最後は少し雨足が強くなりましたが、大丈夫ですか?
07-18 20:10

今回の反省点。真面目にローラー練やったおかげでスタミナとパワーは増えたとは思いますが、「あと100km走れ」と言われたら全力で拒否したい、そんな感じの力配分です。まだ300kmは走れないでしょうね。
07-18 20:02

鈍行で節約とかどうでも良くなりました。早く布団に入るために特急を使います。
07-18 19:58

@piyo_hinaryu ありがとうございます!とても天候に恵まれた結果で、自分でも出来過ぎだと思いました。
07-18 19:56

さようならー。 http://t.co/8ucOMq4Cdr
07-18 19:56

虹! http://t.co/qeDOGkklcK
07-18 18:41

今からパンク修理するのヤダ。このまま大洗連泊したい。
07-18 18:16

@yzfken1 ありがとうございます!やっと今年初めての完走なので嬉しいです!
07-18 18:14

完走後10分。いきなり後輪が「バスン!」とパンクしました。AACRの時も完走後にパンクでした。運が良いやら悪いやら。
07-18 18:13

@tukimineco ありがとうございます!予想とは反対に、天気に恵まれたおかげで完走できました。
07-18 18:11

@chiba_ken_1030 ありがとうございます!ちばさんはこれからも後半に入るようですね。旅の幸運を祈っています。
07-18 18:10

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、202.05 kmのRuntastic 自転車ツーリングを9h 03mで終了しました: https://t.co/B6cNV5zLbB
07-18 18:07

@Dobaton ありがとうございます!中盤からポツポツと体を冷やしてくれる程度の心地良い小雨が降っていました。むしろ快適なくらいで、助かりました。
07-18 18:06

スカちゃん、今日もありがとう! http://t.co/GBjqyP6wQ5
07-18 18:03

ゴールです! http://t.co/FmGqYzmSYI
07-18 18:02

I'm at 大洗海岸公園 in 東茨城郡大洗町, 茨城県 https://t.co/MvwIn2x4SP
07-18 18:01

@piyo_hinaryu 最高デース!!
07-18 17:09

@piyo_hinaryu それは言わないでw でも風は止んでいるのです。
07-18 16:03

PC4。あと40km。この調子ならいけます。あとは、各駅安い電車に乗れるよう、早くゴールしたいなあ(・Д・)ノ
07-18 16:02

I'm at セイコーマートえびね店 in 常陸大宮市, 茨城県 https://t.co/y9lBflVuaC
07-18 15:57

前半の超追い風。中盤山岳地帯で恵みのパラパラ雨。ヤバイ!超絶良い環境だw
07-18 14:42

@backcat25 ありがとうございます!後少し頑張れそうです!
07-18 14:42

@kurocyc やはり!ブリーフィング前にジャージを着た方がキューシートを落とたのを見たのですが、そのシートに見たことのある絵と高低差の模式図が書かれていたので、「もしや…」と思いました。それはさておき(笑)お互い頑張りましょう!
07-18 14:42

PC3。通過チェックの後も結構上ったよ!嘘つき!(誰も言ってない)
07-18 14:42

I'm at セブンイレブン 大子池田松沼店 - @711sej in 久慈郡大子町, 茨城県 https://t.co/AqJy5ugL6g
07-18 14:20

通過チェック。コーラとお菓子をいただきました。 http://t.co/lapcdAmZEC
07-18 12:23

I'm at 小山ダム in 高萩市, 茨城県 https://t.co/yH34nWPT4w
07-18 12:22

@BP5CRUNNER ありがとうございます!とりあえず上りが終わったようなので、あとはゆるゆる頑張ります。
07-18 12:22

@piyo_hinaryu ありがとうございます!上り終わったかもです!
07-18 12:21

http://t.co/IkgHLtpU04
07-18 11:57

日焼け止めクリームを落としたぁΣ(゚д゚lll) http://t.co/3EmzNSDqy3
07-18 11:03

@kurocyc お疲れ様です!これからも頑張りましょうね!ところで、今日はろんぐらいだぁす!ジャージを着ていらっしゃいますか?
07-18 10:54

@ebino_k ありがとうございます!上りが始まりますので、これからはもう少し気合い入れます!
07-18 10:50

PC2。さあここから上りです。
07-18 10:48

I'm at セブンイレブン北茨城関本町福田店 in Kitaibaraki, Ibaraki Prefecture https://t.co/c01oTV66fM
07-18 10:47

PC1。追い風最高!
07-18 09:36

I'm at ミニストップ 日立東滑川4丁目店 in 日立市, 茨城県 https://t.co/lKGxh7dvHn
07-18 09:35

スタート。
07-18 07:58

@chiba_ken_1030 頑張ってください。お気をつけて。
07-18 07:36

@piyo_hinaryu ありがとうございます。行ってまいります。それが自宅に置いてきた物なのですね(´・_・`)
07-18 07:26

今日のスカちゃん。 http://t.co/G2ZJ37kmWq
07-18 06:59

300の方の出発です。お気をつけてー。 http://t.co/2aQkviVwPr
07-18 06:58

ウスヤさんで買った米粉串かつをいただきまーす。 http://t.co/fK0BH7s7PL
07-18 06:31

集合場所に到着しました。人がたくさんいるけれど、この方々は7時出発300kmなのでしょう。8時出発まで時間があります。 http://t.co/yErdf1KEic
07-18 06:28

I'm at 大洗海岸 in 東茨城郡大洗町, 茨城県 https://t.co/rNP4is8WSi
07-18 06:26

ウスヤ肉店さんで朝食をゲット! http://t.co/2Tjf70YzHG
07-18 06:20

I'm at ウスヤ肉店 in 東茨城郡大洗町, 茨城県 https://t.co/vHFN3UONTr
07-18 06:01

@piyo_hinaryu 駐車場までいらっしゃったのに…お気の毒ですが…。せめて大洗観光をしてみてください。いい場所です。
07-18 05:23

RT @rayogamio: ちまちま描いております。ただ、こういう1コマのクオリティを上げるより、まだ一筆も描いていないページを描くことの方が先決なのですが…(^^;)なんの現実逃避か?。 http://t.co/nAwqEyTf7M
07-18 05:21

天気は曇り、最高気温は30度以上、風は強い南風。大子付近に注意といったところかしら。
07-18 05:12

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